Χριστουγεννιάτικη σαλάτα
27 Οκτωβρίου 2021
Υγιεινή διατροφή: το μαρούλι και η ρόκα!!Μία χριστουγεννιάτικη σαλάτα!!
Χωρίς Σχόλια
Τα ευεργετικά ροφήματα του χειμώνα!Μία από τις καλύτερες “συντροφιές” για τις κρύες ημέρες του χειμώνα, αποτελεί αδιαμφισβήτητα ένα φλιτζάνι ζεστό αφέψημα ή έγχυμα από το αγαπημένο μας βότανο.Γνωρίσαμε από κοντά κάποια από τα αγαπημένα μας φυτά από τα οποία παίρνουμε
Χωρίς Σχόλια
Σήμερα στην υγιεινή διατροφή μιλήσαμε για ένα ακόμη χειμερινό λαχανικό που θεωρείται “ασπίδα” για την υγεία μας, το μπρόκολο ! Αναλύσαμε τη διατροφική του αξία, αναφέροντας την ισχυρότατη, αντιοξειδωτική και αντικαρκινική του δράση, τις βιταμίνες οι οποίες προσφέρουν ανεκτίμητα οφέλη
Χωρίς Σχόλια
Σούπα βελουτέ με κουνουπίδι και γιαούρτι για “τα κρύα” του χειμώνα!!Δεν υπάρχει πιο απολαυστική επιλογή για τις κρύες χειμωνιάτικες νύχτες από ένα πιάτο ζεστή σούπα. Αλλά επειδή μας αρέσει να δοκιμάζουμε και πιο ξεχωριστές συνταγές, φτιάξαμε σούπα βελουτέ που είναι
Χωρίς Σχόλια
Το Φθινόπωρο “φεύγει”.. Εμείς θα του αφιερώσουμε όλη την εβδομάδα και θα το “κρατήσουμε” στο Καρουζέλ ΚΔΑΠ με όμορφες δραστηριότητες!! Ξεκινήσαμε με την υγιεινή διατροφή και φτιάξαμε σαλάτα εσπεριδοειδών! Μια σαλάτα με πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, λάιμ, λωτό κ.ά τα οποία αποτέλεσαν
Χωρίς Σχόλια
https://www.karouzel-kdap.gr/wp-content/uploads/2021/12/258232478_207131478128459_6428759514358851465_n.mp4
Χωρίς Σχόλια
ΥΛΙΚΑ115 γρ. βούτυρο115 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα κομμένη σε μικρά κομμάτια2 αυγά170 γρ. κρυσταλλική ζάχαρη60 γρ. ρούμι ή κονιάκ150-170 γρ. βρώμη τριμμένη στο μίξερ, έως ότου γίνει πούδρα120 γρ. βρασμένα κάστανα, κομμένα μέτρια 1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180ο 2. Επαλείψτε
Χωρίς Σχόλια
ΥΛΙΚΑ 1 ¼ φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις (κοσκινισμένο) 1 κ.γ. μαγειρική σόδα ½ κ.γ. αλάτι 3 φλιτζάνια βρώμη 1 φλιτζάνι βούτυρο ή μαργαρίνη 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη 1 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη 2 αυγά ½ κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας ¼
Χωρίς Σχόλια
Υλικά 20 τεμ.4 πατάτεςκαλαμποκάλευρο (όσο πάρει για την υγρασία)2 κ.σ. μαϊντανόαλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Καθαρίζουμε, κόβουμε σε κύβος και βράζουμε τις πατάτες σε μπόλικο νερό. Σουρώνουμε και κάνουμε πουρέ με το ειδικό εργαλείο. Ρίχνουμε και όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε. Βάζουμε σε
Χωρίς Σχόλια
Η υγιεινή διατροφή των παιδιών και γενικότερα η υιοθέτηση υγιεινών τρόπων στη ζωή τους αποτελεί έναν από τους κύριους στόχους της δομής μας!! Ως μικροί σεφ, λοιπόν, μαγείρεψαν μπάρες λεμονιού, με πολλή αγάπη!!! Μία εύκολη συνταγή που την έφεραν εις
Χωρίς Σχόλια
