Συναισθηματική επίγνωση

Πώς θα ήταν η κοινωνία μας, αν εκφράζαμε όσα νιώθαμε με ειλικρίνεια;; Πόσο αρμονικά θα λειτουργούσαμε, αν ήμασταν ειλικρινείς και ικανοί να μπούμε στη θέση του άλλου; Πόσο διαφορετικές θα ήταν οι ανθρώπινες σχέσεις, αν καλλιεργούσαμε τη συναισθηματική μας νοημοσύνη, άρα και την επίγνωση των συναισθημάτων μας;

Συναισθηματική αγωγή: προσεγγίζουμε τον όρο της συναισθηματικής επίγνωσης, ώστε να αντιληφθούμε ότι πρόκειται για τη διαδικασία αναγνώρισης, επεξεργασίας και εκδήλωσης των συναισθημάτων μας.